睡前三小时吃东西会不会胖？
来源：邻近知识网 • 时间：2024-09-25 21:35 •阅读
1、睡前三小时吃东西会胖的。
2、睡觉时，我们的各种器官都在休息，所以消耗的热量是非常低的，如果睡前吃了很多的东西，消耗不了的热量就会转化为脂肪，肉就在睡觉的时候不注意就长出来
3、高热量的食物不容易消耗掉，会转化为脂肪储存在体内，也就是容易发胖。
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1、睡前三小时吃东西会胖的。
2、睡觉时，我们的各种器官都在休息，所以消耗的热量是非常低的，如果睡前吃了很多的东西，消耗不了的热量就会转化为脂肪，肉就在睡觉的时候不注意就长出来
3、高热量的食物不容易消耗掉，会转化为脂肪储存在体内，也就是容易发胖。
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