蒲公英晒干还是阴干，依据蒲公英传统习俗，应晒干后食用。

1、针对蒲公英晒干与阴干，两种方式都有其各自的优点。

晒干的方式比较快捷，可以在几个小时内把药材晒干，存储和运输时也比较方便，可以有效防止发霉变质，颗粒特别好。

但如果蒲公英本身就具有少量的水分，晒干处理的温度宜低，不然蒲公英会破损，枯干不均匀，损失比较严重。

2、阴干的方式适用于感气物质较多的配方，如白芷、茯苓等，避免外界温度过高、使用不当而破坏药效。

选择较低的温度，湿度调节合理，可以将阴干的时间拉长，从而节省更多的时间，但过久的阴干时间也容易造成质量变化，从而影响产品质量。

建议根据蒲公英的特性，仔细选择晒干或阴干的方式。

蒲公英泡水需要晒干吗

1、蒲公英泡水无需晒干，蒲公英有自身的一套保湿机制，以吸收空气中的水分并将其分解，补充葉片中所需的水分。

2、由于蒲公英的叶片表面有一种细口绒毛、像水毛虫一样的细毛，这有助于蒲公英吸收更多的水分。

3、叶片中还有一种芳香油，它可以连接水分，使叶片可以自由地平衡数量的水分，以及冻结后复活的能力。

4、蒲公英也有分解能力，两元萜叶素有助于蒲公英抵抗泡水环境下的破坏，帮助蒲公英在各种湿润环境中能正常生长。

蒲公英直接晒干还是蒸后晒干

1. 蒲公英最常见的是直接晒干。

这种方法的优点是简单，只需把采摘的蒲公英放在阳光直射的地方，一般在2-3天内就能完成晒干，省时又省力。

晒干后的蒲公英能保持原始形状，成药后可获得最佳效果。

2. 蒲公英也可以蒸后晒干，这种方法首先可以杀菌、芽胚，然后再晒干，/**消毒效果更好**/。

蒸后晒干的蒲公英色泽更统一、外形更规整，但会耗费更多的时间。

一般来说，蒸后晒干需要24小时以上，如果蒸汽不够，时间就会延长。