脚踩过的东西你还要吗，不用了，谢谢。

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鞋后面踩进去了怎么办

对于鞋后面踩进去的情况，有几个措施可以帮助你解决这个问题。

第一，如果你保持鞋子的清洁，那么你就可以用细石膏把鞋面拔出来。

第二，如果你不是太耐烦，可以找个重型物品放在鞋索的旁边，然后慢慢把它拉出来。

第三，你可以把鞋子放在一些热水上，让它变软，然后慢慢地把它拔出来。

第四，如果它还是坚持不出来，你可以尝试用钩针将它拔出来，只要别做错了，否则就会把鞋索拉断。

最后，最好到专业的鞋店看看，他们有专业的设备来帮您解决这个问题。

把鞋后跟踩到怎么恢复

很多人会面临这个问题，踩到鞋后跟，后跟可能会扭曲，变形，破裂，或者被完全破坏。

要想恢复鞋后跟，最重要的是不要慌张。

可以先将鞋子放在一把轻便的椅子上，当作是鞋的支架，然后使用一个活动活塞移动压缩鞋后跟部位，将脚跟轻轻地拉伸，最好不要使用太大的力度。

另外，可以加入一些温水，补充柔韧度，也有助于恢复鞋后跟，就像每一次受损都会产生新的塑性，不断维护就可以达成鞋子恢复，完美的状态。

最后，可以使用一个大头钉压到鞋子的外侧，运用力度来修复鞋子的后跟部位，有助于恢复原形，有利于延长鞋子的寿命。