柠檬水真的能减肥吗，不能，它只能帮助消除水分。

柠檬水是一种低热量的饮料，它含有少量的糖分，因此一般来说，它可以帮助控制饮食中的卡路里摄入，达到减肥的目的。

相比起浓烈的甜饮料，柠檬水的热量含量要低得多，每百毫升中只有大约3千卡。

柠檬水有一种独特的味道，它可以替代甜饮料，同时提供柠檬的酸味，它可以帮助你在日常饮食中避免摄入过多的糖分，并加强消化功能，还能起到促进体重减轻的作用。

另外，柠檬水也具有抗氧化和降低胆固醇的效果，可以增强身体的免疫力，进一步帮助控制体重。

可以说，柠檬水确实可以帮助减肥。

但是，想要达到满意的减肥效果，必须结合适当的方法，并通过调整饮食、减少脂肪摄入量、定期锻炼来实现。

煮香菜喝水真的能减肥吗

煮香菜喝水可以帮助减肥，但不一定能达到预期效果。

香菜含有大量维生素和膳食纤维，可以促进消化，从而改善身体新陈代谢。

它还有助于增加血液里的氧气，提高新陈代谢的饱和水平，热量的消耗更高。

此外，喝水可以排出体内多余的毒素，帮助肝脏排毒，同时促进消化，抑制体内脂肪的合成，以有效减少体重。

但煮香菜喝水是控制健康的有效方法，但是在减肥的过程中，切忌暴食和暴饮，需要遵守“健康饮食”的原则。

最后，煮香菜喝水可以做到减肥并保持健康的体重，不过要加上适当的运动。

女人喝香菜水能减肥吗

女人喝香菜水能减肥？答案是肯定的，但是效果会有很大的不同。

香菜是有很多功效的，比如能够抑制食欲，强化肝脏，调节血糖水平，改善便秘等等。

因此，饮用香菜水可以帮助减肥。

但是，如果你想通过饮用香菜水实现减肥，则需要做好完善的饮食计划，同时还需要有良好的运动习惯。

同时，香菜水也有一定的热量，要注意控制用量以免摄入过量热量。

总之，女人喝香菜水能够帮助减肥，但是要有一定的基础，同时要给自己制定适当的减肥计划。