睡眠不好为什么会头痛，睡眠不足会减少大脑的血液循环，而压迫到头部的神经，就会引起头痛。

睡眠不足会引起许多问题，其中之一就是头痛。

有时，睡眠不足可能会引起疲劳，而这种连续的疲劳会导致血液循环困难，会导致头部处于压力中，给头部血液循环带来不便，最终产生痛苦。

此外，在睡眠不足情况下，心脏会因为压力较大而加快跳动速度，而这会使人感到头部像被挤压，并且会感到头痛。

再者，睡眠不足会导致氧气供应不足的问题，这会妨碍特定细胞的正常代谢，从而产生一类痛苦，就是头痛。

总而言之，睡眠不足可能会引起血液循环不畅，心脏的强迫性跳动，氧气供应不足等原因，从而产生头痛，所以，保持良好的睡眠习惯是有助于避免头痛的重要措施。

睡觉手麻是什么原因引起的

睡觉手麻是神经系统的一种异常性疾病，由多种原因引起，最常见的原因是外周神经损伤。

一般情况下，损伤部分的肌肉会出现抽搐、无法全部收缩、僵硬等错乱性现象，这些都会促使周围神经受到紧张拉扯，导致收缩缓慢并麻木不仁，最终引起睡眠手麻。

此外，还有许多原因可能会导致睡眠手麻，例如慢性疾病长期损害神经，营养不良以及频繁受凉等，都可以增加发病率。

手麻的症状会伴有脱动性的抽搐、乏力和按摩后的缓解等，建议到正规医院就诊，检查神经系统及血液指标，结合全面查体，根据情况及早发现病因，并坚持规律用药治疗才能有良好的治疗效果。

女性手发麻应警惕的病

女性手发麻警惕的病包括肝脏疾病、神经疾病、软组织疾病和血液系统疾病等。

肝脏疾病如肝硬化、原发性肝癌、乙肝等有可能引发手部发麻。

神经类疾病如原发性多发性神经病、多发性神经节性病症等也可能引起手部发麻。

软组织疾病有类风湿关节炎、干燥综合征、血小板减少性溶血性疾病等，它们也可能会出现慢性或突发性的手部发麻症状。

血液系统疾病，如血管紊乱和急性血液病，也可能诱发手部发麻。

此外，女性有可能出现怀孕期、乳腺肿瘤及甲状腺疾病等病症，这些病症也会出现发麻情况。

因此，女性有手发麻的情况时，应找医生检查，作出恰当的诊断并及时治疗，以期早日治愈。