牛排胆固醇高吗

　　1、不高的，牛排胆固醇是不高的。

　　2、胆固醇较高的患者也可以适量的去吃一些牛排。牛排富含蛋白质和多种氨基酸。经常吃牛排可以有助于提高免疫力，牛排是一种营养成分比较高的食物。牛排中所含的胆固醇含量并不高，所以高胆固醇的患者也可以食用。除了吃牛排，炖牛肉也是一种更好的方式。

　　3、牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品。