清凉油和风油精有什么区别，清凉油是一种药用油，风油精则是一种保健品。清凉油更具有药效，可用于治疗肌肉酸痛、跌打损伤等的发炎症；风油精无药效，更多用于美容发及身体放松。

1. 清凉油和风油精有不同的组成成分，风油精的主要成分是摩洛哥坚果油，而清凉油是由植物精油组成的混合物，通常包含薄荷精油、小苍兰精油以及茶树精油等多种营养植物油的混合物。

2. 风油精的形态为液体，而清凉油往往是淡紫色半固体，有类似蜡状物。

3. 风油精本身的味道较淡，入口能感受到清凉，而清凉油的味道比较重，往往含有植物精油的芳香味。

4. 清凉油和风油精的主要用途不同，风油精适合用来按摩，具有放松缓解肌肉痉挛的按摩效果，而清凉油则更适合蚊虫叮咬后的消肿止痒的功效。

清凉油的妙用100条

您好！很高兴为您解答，清凉油的妙用100条如下：

1.清凉油可以用来休息肌肉。

将清凉油均匀地揉入累僵肌肉，可以减轻肌肉痉挛和疼痛感觉。

2.清凉油可以当古龙水使用，在洗澡时涂抹于皮肤，有使肌肤显得水嫩光滑的效果。

3.清凉油可以当脚趾按摩油使用，将清凉油均匀地按摩脚趾，具有放松及治疗脚痛的效果。

4.清凉油可以当压力放松油使用，在紧张压力太大的时候涂抹清凉油，有适度放松身体和镇定平和心情的效果。

5.清凉油可以用来缓解眩晕，请将清凉油均匀地涂抹于额头,眉间以及肩后，有缓解头晕眩晕的作用。

6.清凉油可用于预防或减缓肩颈僵硬。

将清凉油均匀地按摩肩颈部位，使其松弛，当有疼痛感或僵硬时及时使用，可以减轻肌肉不适症状。

7.清凉油可以用于局部皮肤消炎杀菌。

将清凉油均匀滴于皮肤患处，有消炎、杀菌、止痒的效果。

8.清凉油可以当头皮护理用。

将清凉油均匀涂抹于头皮，可以有助于促进头皮血液循环，改善头皮油脂分泌失衡。

9.清凉油可以用于手脚的指间坑渗油。

将清凉油均匀涂抹于指间坑，有调理水油平衡，改善手脚乾裂的效果。

10.清凉油可以用于软化开裂的皮肤。

将清凉油均匀涂抹于开裂的皮肤，可使皮肤保持柔软，帮助皮肤恢复健康和活力。

11.清凉油可以当热敷油使用，热敷清凉油可以帮助缓解消化不良，可以通过温热的按摩减轻痉挛、疼痛感觉。

12.清凉油可以用来按摩月经不适。

将清凉油均匀涂抹于腹部，可以缓解月经不适症状，减轻腹痛疼痛感觉。

13.清凉油可以用来促进血液循环，具有止痛凉血的作用，适用于心血管系统疾病，如高血压等病症。

14.清凉油可以用来减少子宫的紧缩，对于产妇有狐臭有利，每次在洗澡后用清凉油揉搓两遍，不仅舒缓紧张，还能减少子宫短暂紧缩。

15.清凉油可以调节湿润毛孔，面部处可以用轻轻的搓揉方式使其受温，从而改善毛孔粗大及敏感的问题，有助于调节湿润、淡化色??。

16.清凉油可以用来增强耐力，清凉的加入循环，它可以改善睡眠，舒缓紧张，滋润皮肤，增强身体耐力。

17.清凉油可以用于颈椎及腰椎病患者的调理，用轻柔按压及搓揉的手法来按摩，有助于颈椎及腰椎的调理改善，减轻颈椎病和腰椎病的症状。

18.清凉油可以用来改善骨关节

长期使用清凉油的危害

1：

长期使用清凉油可能会导致肌肉痉挛，因为它含有芳樟醇，这是一种潜在的神经毒性物质。

2：

该物质易通过皮肤吸收，并在服用后可在血液中检测出来。

3：

长期使用清凉油可能会导致肌肉僵硬，尤其是腿部肌肉，手部抽动，血液凝血率降低，动脉粥样硬化。

4：

它可能会引起皮肤过敏，从而导致皮疹或湿疹的发生。

5：

服用过量的清凉油可能会引起头痛、头晕、恶心和呕吐等症状。