护手霜可以擦脸吗，不建议护手霜擦脸。

1.护手霜可以擦脸，但是要注意选择，一定要避免润肤霜中有嗜肺性物质，例如香料、葡萄糖醇等。

这些物质可能会影响人体的正常新陈代谢。

一般来说，护手霜适用于乾燥的皮肤，油性皮肤应避免使用。

2.除了护手霜，也可以考虑使用别的护肤品，比如洁面乳、精华液、乳液等，这样选择范围更广、更有利于护肤。

3.即使用了合适的护肤品，也不能忽视保湿的重要性，定期做对皮肤的补水保湿事宜，及时添加植物油等，给肌肤提供必要的营养，充分保湿，才能更好地保护皮肤。

脸起皮干燥有碎屑

1.脸起皮干燥有碎屑可能是由于皮肤缺水、刮痧指数太高等原因引起的，常见的原因有以下：

（1）皮肤缺水：

因皮肤缺水，肌肤的皮脂膜层受损，使其保护功能减弱，导致水份和皮肤细胞的流失，从而出现肌肤干燥缺水的状况。

（2）刮痧指数过高：

当洗面奶搅拌搓洗时太多时，容易刮走肌肤水分和油分，其中使用精油也会加重皮肤缺水的状况。

（3）衰老：

随着年龄增长，皮肤的湿度减少，肌肤细胞的新生能力降低，使脸部出现缺水、干燥、紧绷和皮紧致老化等现象。

2.改善皮肤干燥的碎屑现象，除了常见的外用保湿护肤品外，还可以采用以下方式：

（1）定期补水：

一般在化妆前使用补水保湿型护肤品，不仅可以补充水分，还可以固定皮肤的水分。

（2）避免抽烟：

抽烟会使细胞的衰老过程加速，导致皮肤出现干燥和松弛现象。

（3）适当的清洁：

洗面奶搅拌搓洗时，不要用过多的力气，以免刮走肌肤水分和油分。

选择低刮洗的洗面奶，以免加重皮肤缺水的状况。

（4）每天饮水充足：

充分饮水可以促进肌肤的新生，恢复其保湿效果，并帮助排出体内毒素，从而使肌肤保持水润和健康状态。

皮肤干燥怎么补水最快

1.皮肤干燥，补水的最重要方法就是调节身体内外的水分平衡，既要多喝水，又要选择合适的护肤品。

2.内部补水，以温开水为主，每天至少要喝2-3升。

可以常喝一些含维生素的果汁，例如橙汁、苹果汁，这些果汁既能补水，又能补充营养; 3.外部补水，首先要避免使用对皮肤不友好的护肤品，最好使用性质温和的护肤品。

然后每天使用保湿面膜，一周彩光护理，定期做脸部按摩，给皮肤带来补水，使皮肤更加水润。

4.皮肤干燥还可以食补，对皮肤补水有着重要作用，尤其是富含维生素A和E的食物，比如鱼肝油、牛奶、坚果等，它们能够补充皮肤所需的平衡营养。

5.多进行室外活动，多晒太阳，室外活动时应当学会遮阳防晒，阳光的紫外线和红外线会把皮肤表面的水分带走，用低效防晒剂可以有效地保护皮肤，保证它们补水的过程不会增添过多的负担。