体重几百多斤的男人能要吗，可以。

当然可以。

根据相关规定，参加体育活动主要是要看身体状况，有几百多斤的男人也可以参加，要求他需要和陪练一起完成课程，做到安全轻松，达到有效锻炼的效果。

同时要提醒男士们，应该尽量避免使用力度大的器械，避免过度消耗体力，避免出现胸闷、头晕等不适症状。

锻炼也应当注意渐进性，不要盲目追求增肌增重，锻炼也要根据自身耐力，逐步增加强度，而不是一下过度消费体力。

正确地锻炼，几百多斤的男士也可以收获健康和快乐。

为什么说体重不过百

根据《中华人民共和国卫生惯例》，体重不应超过百斤四十九公斤。

因为肥胖对身体健康有害。

当体重超过一百斤四十九公斤时，会引起身体疾病，如高血压、骨质疏松等。

定义一个合理的体重标准，对于保持健康尤其重要，也可以减轻医疗费用的负担。

女人的标准身高和体重

没有一个明确的标准，因为不同种族、年龄段等因素会对女性的身高、体重有一定的影响，所以单纯从身高和体重来看是没有正确的标准的。

但是，一般来说，女性的平均身高在155cm左右，体重可以在45kgs~55kgs之间。

但是也有个别女性身高偏高，体重偏重的，但只要系统地运动保持健康的作息，就可以保持较佳的体形。