绞股蓝真的能减肥吗，是的，它可以帮助减肥。

绞股蓝可以改善肥胖问题，尤其是面对腰部赘肉堆积的时候可以取得很好的疗效。

练习绞股蓝可以有效锻炼腰部的肌肉、增强体内的新陈代谢，消耗体内多余的脂肪，还可以增强心肺功能。

绞股蓝还可以增加肌肉活力，它的动作能够帮助人们紧致收缩腰围，所以也有助于减少腰部的赘肉。

但是，锻炼绞股蓝可以帮助减肥，但它并不能单独减肥。

若要减肥，除了绞股蓝之外，需要有良好的饮食习惯，增加运动量，上节控制住饮食，结合方法才能达到最好的减肥效果。

吃减肥药能喝绞股蓝吗

不能。

避免吃减肥药的最佳方法是采取健康的生活方式，而不是吃药。

虽然有些减肥药中有一些有效的成分，但它们也有它们自己的副作用，尤其是服用可能导致未知的其他症状。

此外，服用减肥药可能会影响您的饮食习惯，营养不良或可能会控制不了体重。

因此，吃减肥药并不建议。

相反，它应该结合健康饮食，适当的运动，促进血液循环，睡眠，水，以及坚持定期体检，以获得持久的减肥效果。

同时，绞股蓝是一种植物，没有证据表明它具有减肥功能。

尽管绞股蓝有一些药理作用，如改善胃肠道，抗炎症等，但是它没有解决肥胖问题。

因此，不要将绞股蓝与减肥药混为一谈。

绞股蓝与东北人参能一起吃吗

是的，绞股蓝与东北人参是可以一起吃的。

两者具有很多共同的滋补作用，有助于滋阴润燥、生津止渴、益气和补血。

绞股蓝和东北人参同时存在时，能够补充更多的营养物质，有助于改善肝脏功能，帮助身体排毒，解除气血两虚的状态，调节内分泌等等。

绞股蓝与东北人参一起吃后，可以对血液重金属和有毒物质进行清除，还能促进神经系统的发育和维护，以及抑制肌肉老化。

所以，绞股蓝与东北人参一起吃，可以起到极佳的保健作用，收到滋补气血的效果。