诗诗汉方减肥是真的吗，是的，它可以帮助减少体重和改善身体健康。

诗诗汉方减肥是有确凿的科学依据的古老减肥法，跟外国的减肥方法相比，我们汉方的减肥方法更加科学，更加全面。

根据传统汉方医学理论，其着力点主要在饮食管理、提高新陈代谢、增强肠胃蠕动及四肢活动等方面，这种方式有利于活络气血，增强新陈代谢，起到除湿汗减肥的作用。

饮食管理上，要控制摄入的总量，但更加注重调节饮食结构，而且要求每餐要均衡，少吃容易寄生虫的食物。

此外，还需坚持每天定时定量锻炼身体，这将有助于加速脂肪的燃烧，增强新陈代谢能力，达到减肥效果，且有助身体健康。

总之，减肥不宜孤注一掷，把握正确的减肥方法结合良好的心里状态，才可以瘦出美貌曲线，健康又优雅。