权健钙锌硒是真的吗，是的，它是真实有效的。

权健钙锌硒是一种常见的保健产品，市面上有很多这类产品可供选择，它被认为是可以滋养骨骼，改善神经系统和免疫力的有效补充剂。

研究结果表明，权健钙锌硒的有效成份能帮助人体吸收钙质和维生素。

它之所以有效，是因为它可以增强骨骼的强度，增加肌肉力量，改善神经系统功能，并具有一定的抗氧化、抗炎以及预防疾病的功效。

因此，权健钙锌硒是真的，它真的能够对身体产生有益的作用，是可以依赖的保健产品。

权健钙锌硒在什么时间吃比较好

权健钙锌硒最佳的服用时间实际上是与个人的身体状况有关的。

一般而言，钙锌硒和其它维生素在餐前服用会比较好。

钙是有酸性的盐，其在胃酸环境中才能被吸收，建议早餐前30分钟比较好。

锌是来源于肉类和蛋类的，也建议在早餐前30分钟服用比较好。

硒是一种像维生素C一样存在于蔬菜和水果中的矿物质，刚吃完美食后，30分钟服用比较正确。

另外，钙锌硒一般每日一次，每次只服用1粒或按照医生建议服用，不要超量服用。

权健钙锌硒片的功效与作用

权健钙锌硒片是一种滋补品，它能够帮助增进钙质、锌质以及硒质得摄入量，促进正常的骨骼发育及激发记忆能力有助于疾病的预防，是营养补充的优良之选。

1.钙是人体身体细胞、机体新陈代谢的重要物质，是人体内的骨骼的主要支撑材，也是平衡酸碱平衡的维护者，主要作用是促进骨骼骨骼发育健康。

2.锌是人体必需的微量元素，可以支持体内的免疫功能，促进青少年发育，维持正常的精神状态，帮助试病调控体内的脂肪和糖，从而预防心血管病。

3.硒是一种抗氧化物质，具有抗细菌、抗病毒、抗氧化等多种作用，有助于预防癌症，可以促进新陈代谢、增强体力，同时还能够改善细胞膜功能、抑制衰老、增加免疫力，有助于预防疾病发生。

总而言之，权健钙锌硒片不仅可以提高营养，还可以促进人体正常的发育、提高记忆能力，同时还能有效的预防疾病发生，是一种非常理想的补充品。