姨妈没来还能要吗，不行，把姨妈不在时的购物费用负责起来吧！

对不起，不行的。

因为姨妈的照顾是很重要的，它可以帮助你了解更多关于孩子的一些观点，以及一些建议和帮助，以确保孩子的正常生长发育。

所以不管有什么条件的话，都不要求姨妈不来。

只有在有必要的时候，由于重要性和安全性考虑，才需要姨妈才可以来。

如果您有任何疑问，可以向有关医生或老师咨询。

艾滋病阻断药多少小时内吃有效

艾滋病阻断药的有效期取决于药物的种类， 绝大多数阻断药用剂量的有效时间为24小时， 不同的药物的有效时间也有一定的差异，可以在使用前两小时，再在隔24小时之后按照原来的剂量服用一次。

即使药物中断过，在两小时内继续使用也能保证阻断药物有效。

但是不同人会有不同的反应，建议每个人咨询专业医生后按照专业医生的建议服用，建议每次不少于120小时间内吃服阻断药可以达到有效的效果。

一分钟消除恐艾心理

处理恐艾心理最重要的是让自己放松，尽量放宽心中的压力。

你可以尝试瑜伽、做深呼吸，又能锻炼身体又能放松心神，从而使艾滋现象逐步消除。

另外，有心理调节的问题，有很多心理学的技巧，例如，当你产生恐惧感时，去问自己为什么？实现自我约束、控制不良的情绪，进行一些有意义的转移，去练习某些能够释放表达技能力比如写作、绘画、佛学等等，还可以利用兴趣业余集中心多做些聚会活动。

有了多种策略后，可以发现自己不害怕、有能力应对，有信心说到心里话出口，从而彻底缓解恐艾心理，保持良好的心理状态。