天天长真的能长高吗，是的，一些适合年龄的运动有助于增高。

长高是一个复杂的过程，想实现120厘米以上身高，常规措施是有效的，但更重要的还是需要身体发育的环境以及适当的饮食和运动。

从生物学角度考虑，肌肉和骨骼肌蛋白质对身高发育至关重要。

蛋白质可以从肉类、奶类、豆类和鱼类等食物中获取。

另外，健康的饮食也是十分必要的，适当的蔬菜和水果的摄入也可以防止很多疾病的发生。

此外，运动水平也可以促进身高增长，运动可以改善身体的新陈代谢、提高骨骼弹力、增加肌肉组织来促进身高的发育。

最后，孩子的发育还受到环境的影响，空气质量和睡眠质量也可以影响身高的增长。

因此，想要提高身高，不仅要注意营养膳食和正常运动，还要注意维持良好的环境条件。

天天长佳尔利片真的可以长高吗

天天长佳尔利片是一种中药材料制成的片剂，能够改善骨骼发育不良的状况。

有的人可能认为这种药物可以长高，但实际上，由于它是一种改善发育不良的药物，并不能增加身高。

它可以改善人体的骨骼发育，但它不能促进身高增加。

它只能在人体身高增长的规律中发挥作用，改善不良的发育状况，使人长得健康。

另外，它还可以起到抗炎、调节免疫系统，缓解和缓解体内气血功能不畅的症状。

因此，天天长佳尔利片是一种值得推荐的抗体改善药物，但它不能促进长高，只能在身高正常增长规律中发挥作用。

天天长佳尔利片20岁真的有用吗

天天长佳尔利片20岁真的有用吗？首先，我们应该了解到，天天长佳尔利片20岁是一种营养补充剂，里面含有维生素C，维生素D，胡萝卜素和叶酸等营养成分，能够帮助人们补充日常所需的微量营养物质。

其次，这些营养成分也可以作为特定人群的抗氧化防御力。

例如，适用于20岁以下的婴儿或孕妇，他们需要更多的维生素C、D、胡萝卜素等营养物质。

但也有一些人不宜使用这些营养补充剂，例如女性月经期，心脏病患者，糖尿病患者，过敏体质者等，在准备使用前，需要咨询医生或营养师。

所以，总之，天天长佳尔利片20岁在日常的营养补充上还是有一定的帮助的，但仍然需要根据个人的体质来选择合适的方式。