吃海山能不能动，如果“海山”指的是一种食物，那么吃它并不会影响人的运动能力。但需要注意的是，如果在进食之后立刻进行高强度的运动，可能会引起不适。最好等待一段时间，让食物充分消化后再进行运动。

不太清楚您所说的“海山”是什么意思。

如果是指一种食物，例如海鲜或者山珍等，那么吃这些食物并不会影响人的行动或者运动能力，除非在食用过量或者过敏等情况下会引起身体不适。

但是需要注意的是，在进行高强度运动之前，最好不要饱食或者过度进食，以免引起身体不适。

海山来螺旋海藻怎么吃

我不太清楚“海山”和“来螺旋海藻”是什么，但是一般来说海藻类食物可以生食或者烹饪后食用。

如果是生食海藻，可以先将其浸泡在清水中，去除多余的盐分和杂质，然后用凉水洗净后切碎或者切条，加入适量的调料如醋、酱油、芝麻酱等，即可食用。

如果是烹饪海藻，可以先将其煮熟或者用开水焯一下后，用适量的调料和其他配料一起炒、煮或者凉拌，制成各种美食。

需要注意的是，海藻类食物含有丰富的营养成分，但也含有一定的碘和其他矿物质，过量食用可能会影响甲状腺功能，建议适量食用。

同时，如果不确定如何处理和食用海藻类食物，最好咨询专业人士的意见。

海山来螺旋海藻

非常抱歉，我依然不清楚“海山来螺旋海藻”是什么，无法提供关于它的详细信息。

如果您能提供更多信息或者背景，我会尽力回答您的问题。