抖音长腿特效在哪里，抖音长腿特效在抖音的"滤镜"功能中，可以调节小腿变长度。

1、抖音的长腿特效是可以在抖音APP上获取的功能，可以来改善发布视频的素材，增加更多的个性化美感。

2、打开抖音APP，在视频分享功能中有“特效”功能，点击进入，可以看到抖音的长腿特效，效果非常精美，可以帮助用户更好的制作自己的视频。

3、抖音的长腿特效中包括了多款类型的视频，可以根据你的需求选择你喜欢的类型，比如房间，咖啡馆，海滩，森林等。

4、抖音的长腿特效可以同步多张图片，可以将多张照片合并为一张并加入特殊的背景，使用不同的功能可以提高你制作视频的美感。

5、抖音的长腿特效还可以手动调整视频中每个细节，选择不同的视频模式和添加贴纸，滤镜，特效等，让你的视频更有个性化。

录好的视频怎么拉长腿

1.要想拉长腿，可以尝试仰卧起坐这种有氧运动，这样能够有效的拉伸腿部肌肉。

2.可以采用深度瑜伽伸展运动，例如体式、肩朝山拱、鸡冠式、单腿拱等，可以拉伸全身柔韧的肌肉。

冷却和拉伸是伸展运动的重要环节，以确保有效的放松和舒缓肌肉。

3.针对上肢收缩的肌肉，可以做一些抖腿、爬地、下蹲等运动，一定要记得把强度适当发，要有节奏感，才能达到缓解和拉伸的效果。

4.可以使用筋络拉伸术，用手掌轻轻按摩拉伸，以此缓解疲劳，减少静脉血液滞留。

哪个修图软件可以拉长腿

1. Photoshop：

Photoshop是一款多功能的图像处理软件，拥有拉伸、扭曲等多种功能，能够满足用户调整形状的需求，包括拉长腿等形体部位。

2. Paint Tool Sai：

Paint Tool Sai是一款画家必备的绘图软件，里面有多种图形调整工具，能够实现很好地拉长腿的调整效果。

3. GIMP：

GIMP是一款强大的图像处理软件，内置了大量工具，能够实现拉伸、扭曲等功能，用来拉长腿也是很不错的选择。

4. Adobe Lightroom：

Adobe Lightroom是一款专业级图像处理工具，可以轻松实现拉长腿部位的修改，由它精确地调整出完美、自然的结果。