保险与救济的不同不包括， 保险与救济的不同在于保险是付出相应费用先行预防损失的一种金融安排，而救济是事后对已发生损失的补偿。

好的，您想要了解保险与救济之间的不同之处吗？ YOU：

是的，请帮我分别举出来：

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1、从法定意义上来讲，保险是一项基于法律契约和责任的行为，其需要按照投保人和保险公司商定的条件预先支付保险费，从而在发生投保危险或保险事件后，由保险公司按照约定赔付给投保人或受益人。

而救济是不需要支付费用，更主要是在特定条件下向某类有限制人和有特殊需要的个体提供必要的救助。

2、保险是一种经济活动，而救济则属于公益活动，它们之间有着本质的区别。

3、保险是一种收费服务，保险费用要求投保人事先支付。

而救济不需要收取费用，是免费的。

4、保险属于市场上交易的范畴，而救济则属于政府共有。

5、保险是一种自发性的行为，投保人自愿参与保险，而救济强制实施，是由国家主动性实施的一种行政行为。

6、保险有特定的免责限制，而救济不存在免责限制。

自我救济包括哪些

1、自我救济包括通过自我矫正为主要方式，包括自我情绪管理、自我意识提高、自我调节等等。

2、改变自己，从自己的思想观念、行为行为、心理情绪、个性特点等方面入手，不断加以改造。

3、确定并建立良好的，能够全面促进个人身心健康发展的人生观和价值观。

4、接受正确的心理健康培训，学习更好地利用和管理自己的情绪。

5、以情绪平衡为基础，发展自己的正确认知，即自我欣赏与自我教育。

6、接受自我练习，不断实践和加强自己的长处和优势。

7、改变自我期望，形成可操作的改变对象和可接受的期望。

8、运用理智控制冲动，以思考来替代冲动做法。

9、设定问题的解决方法，与自己取得互动，解决它。

10、加强锻炼，努力把精力、热情和时间安排121。

自力救济有哪几种

1、自我监测：

您可以通过自我监测的方式来自力救济，内容主要包括：

自我意识、自我培训以及自我免疫。

2、自我调节：

您可以通过调节自己的观念来进行自救，包括正念训练、心理改造、情绪平衡、心理调适训练等。

3、法律自救：

当您遭受到法律上的侵害时，可以通过诉讼等法律方式自力救济。

4、经济救济：

您可以通过筹款、求助金以及私自联系慈善机构来获取经济上的救济。

5、公共服务：

您可以利用政府提供的法律咨询、社会工作、教育培训和就业服务等公共服务来自救。