为什么很烦，人们会感到烦躁和焦虑的原因可能有很多种，比如压力过大、情绪不稳定、生活环境不舒适等。情绪问题可能会影响身体健康和日常生活，建议您积极寻求帮助，采取一些有效的方法缓解自己的烦躁情绪。

感到烦躁可能有多种原因，例如：

1. 身体不适或生理需求未得到满足，如饥饿、口渴、疲劳等。

2. 精神压力过大，如工作压力、学习压力、人际关系问题等。

3. 心情不好或情绪受到影响，如焦虑、沮丧、愤怒等。

4. 环境因素，如噪音、温度过高或过低、空气污染等。

如果您感到烦躁，您可以尝试寻找引起这种情绪的原因，然后采取相应的措施来缓解自己的情绪，例如做一些放松的活动、和亲友交流、运动、听音乐等。

如果烦躁情绪持续较长时间且影响到您的日常生活，请及时咨询医生或心理医生。

每天都好烦,特想死,快疯掉啦

心烦心焦上不来气总想死

我很担心您的情况。

如果您有自杀倾向或想法，请立即拨打当地的紧急救助电话，或者寻求专业心理医生的帮助。

如果您暂时没有自杀倾向，但每天都感到心烦、焦虑，总想死，您可以考虑以下一些措施来缓解自己的情绪：

1. 找到情绪的原因，努力排解烦躁的情绪，可以找朋友倾诉、写日记等方式来表达自己的情绪，或者进行深呼吸、冥想等放松技巧来缓解紧张的情绪。

2. 多做运动和户外活动，帮助身体和心理放松，增强身体的抵抗力和免疫力。

3. 健康饮食和充足睡眠，维持身体健康，保持良好的精神状态。

4. 学习一些应对压力和情绪管理的技巧，例如情绪自我调节、自我暗示、认知疗法等，这些技巧有助于您更好地面对日常生活中的压力和挑战。

同时，如果您感到自己无法控制自己的情绪，或者有持续的烦躁、焦虑、抑郁等情绪问题，请及时寻求专业的帮助。

心理医生可以帮助您分析问题的根源，并给出相应的解决方案。